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浙江理工大學(xué)心理健康教育聯(lián)合會攜手云濱社區(qū)開啟趣味情緒探索之旅

發(fā)布時間:2025-06-29     閱讀:

情緒小怪獸大冒險:云濱社區(qū)萌娃化身“心情小衛(wèi)士”,解鎖情緒管理密碼

  ——浙江理工大學(xué)心理健康教育聯(lián)合會攜手云濱社區(qū)開啟趣味情緒探索之旅

  2025年6月29日,一場充滿童趣與智慧的“情緒小怪獸大冒險”在云濱社區(qū)活力上演。本次活動由浙江理工大學(xué)心理健康教育聯(lián)合會主辦,以“認知情緒,釋放壓力”為主題,吸引了社區(qū)夏令營的多名小朋友化身“心情小衛(wèi)士”,通過DIY手作、互動游戲、科普課堂等多元形式,探索情緒世界的奧秘。活動現(xiàn)場歡笑與思考交織,讓孩子們在輕松氛圍中學(xué)會與情緒對話。
  創(chuàng)意手作開啟情緒探索:當(dāng)“寶石”遇見心情
  活動以一場充滿儀式感的“情緒寶石”杯墊DIY拉開帷幕。色彩斑斕的馬賽克材料包整齊擺放,小朋友們手持鑷子,小心翼翼地將代表不同情緒的“寶石”——姜黃色的“快樂”、深藍色的“平靜”、紅色的“憤怒”——粘貼在杯墊上。在志愿者的指導(dǎo)下,孩子們不僅完成了獨一無二的手工作品,更在選材過程中初步感知了情緒的具象化表達。20分鐘的DIY環(huán)節(jié),讓孩子們在指尖操作中釋放創(chuàng)造力,也為后續(xù)的情緒認知埋下伏筆。
  動畫與課堂雙劍合璧:解碼情緒“小怪獸”
  “原來情緒像小精靈一樣住在大腦里!”當(dāng)《頭腦特工隊》的動畫片段在屏幕上跳動時,小朋友們紛紛瞪大眼睛,跟隨萊莉的情緒變化發(fā)出陣陣驚呼。5分鐘的動畫短片巧妙將抽象的情緒概念轉(zhuǎn)化為可視化的角色,為后續(xù)的科普課堂做了生動鋪墊。
  花生老師手持情緒卡片,帶孩子們認識“開心、悲傷、憤怒”等10種基礎(chǔ)情緒。課堂上,小朋友們爭相模仿憤怒時的表情,害羞時的低頭動作,現(xiàn)場變成了歡樂的情緒劇場。
  互動游戲點燃全場:在表演與繪畫中看見情緒
  “如果感到快樂你就拍拍手!”“情緒猜猜猜”游戲?qū)⒒顒油葡蚋叱薄P∨笥褌兂槿懹星榫w詞的紙條,化身“小演員”用肢體語言演繹——有的蹦跳著表現(xiàn)“興奮”,有的抱頭蹲地詮釋“害怕”,臺下的小伙伴則屏息觀察,爭相搶答。“他皺著眉頭跺腳,是生氣!”猜對的小朋友獲得了印有笑臉的貼紙,現(xiàn)場歡呼聲此起彼伏。
  隨后的“情緒九宮格”繪畫環(huán)節(jié)更顯創(chuàng)意。孩子們用彩筆在九宮格中繪制近期經(jīng)歷的情緒:“媽媽陪我過生日”對應(yīng)“開心”,“考試沒考好”對應(yīng)“難過”,“弟弟搶玩具”對應(yīng)“憤怒”。10分鐘的繪畫與分享,讓孩子們將抽象情緒轉(zhuǎn)化為具象畫面,完成了一次深度的自我覺察。
  活動尾聲:種下“情緒管理”的種子
  這場充滿童趣的情緒大冒險,不僅為云濱社區(qū)的夏日增添了一抹亮色,更在孩子們心中播下了情緒智慧的種子——當(dāng)“小怪獸”遇見科學(xué)的鑰匙,每個孩子都能打開管理情緒的大門,擁抱更陽光的成長旅程。
作者:李奕昕    來源:浙江理工大學(xué)心理健康教育聯(lián)合會
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