心理健康護(hù)航，青春綻放光芒
在生活的舞臺上，青少年們?nèi)缤跎某枺錆M著無限的活力與希望。然而，成長的道路并非總是一帆風(fēng)順，心理健康問題如同不期而至的陰云，可能會遮蔽他們心中的陽光。為了給青少年的心靈撐起一片晴朗的天空，近日，“釋放心靈，擁抱青春”心理健康知識宣講團(tuán)在新疆維吾爾自治區(qū)阿拉爾市開展了一場意義深遠(yuǎn)的以“釋放心靈，擁抱青春”為主題的心理健康知識宣講活動，為當(dāng)?shù)厍嗌倌耆后w帶來了一場觸動心靈、滋養(yǎng)靈魂的奇妙之旅。
此次活動為期一周，猶如一場精心策劃的心靈盛宴。其內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了“自我認(rèn)識，自我接納”“情緒調(diào)試，自尊自信”“網(wǎng)絡(luò)成癮，心理影響”“人際關(guān)系，團(tuán)結(jié)協(xié)作”以及“焦慮調(diào)控，應(yīng)對困難”等多個主題。每一個主題都猶如一顆璀璨的星星，共同構(gòu)成了青少年心理健康的浩瀚星空。通過這些豐富多彩的活動，旨在幫助青少年深入了解心理健康知識，提升他們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)應(yīng)對困難的勇氣和能力。
活動現(xiàn)場，心理健康知識宣講團(tuán)成員們一踏入這片充滿希望的地方，便看到了孩子們那一雙雙充滿朝氣和渴望的眼神。在那清澈的眼眸中，仿佛能看到對知識的渴求、對成長的期待。這些孩子正處于成長的關(guān)鍵時期，如同茁壯成長的幼苗，他們需要精心的呵護(hù)和正確的引導(dǎo)，才能在人生的道路上茁壯成長。心理健康知識宣講團(tuán)們深知自己肩負(fù)著重大的責(zé)任，他們的到來，不僅僅是為了宣講心理健康知識，更是為了在孩子們的心中播下一顆健康、積極的心靈種子。
在宣講過程中，宣講團(tuán)成員們充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和智慧，采用生動有趣的方式，將抽象的心理健康概念轉(zhuǎn)化為一個個通俗易懂的小故事和小游戲。這些小故事就像一把把鑰匙，打開了孩子們心靈的大門，讓他們能夠輕松地理解和接受心理健康知識。小游戲則如同一個個歡樂的音符，奏響了孩子們心靈的樂章，讓他們在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和成長。孩子們積極參與，踴躍發(fā)言，分享自己的感受和經(jīng)歷。他們那認(rèn)真思考的模樣，仿佛是一群小小的哲學(xué)家，在探索著人生的奧秘。看著孩子們?nèi)绱送度耄v團(tuán)成員們深感此次宣講的意義重大，他們的努力沒有白費，每一個孩子都在這場心靈之旅中收獲了屬于自己的寶貴財富。
(圖為宣講團(tuán)成員和孩子們游戲互動。趙劉暢 供圖)
對于一些較為內(nèi)向的孩子，宣講團(tuán)成員們給予了更多的耐心和鼓勵。他們深知，這些孩子的內(nèi)心世界同樣豐富多彩，只是需要更多的時間和空間來打開心扉。志愿者們用溫暖的話語和鼓勵的眼神，幫助他們勇敢地表達(dá)自己，融入到活動中。當(dāng)看到這些孩子逐漸打開心扉，綻放笑容，與小伙伴們積極交流時，志愿者們的心中充滿了欣慰和成就感。那一刻，他們仿佛看到了一朵朵嬌艷的花朵在陽光下綻放，那是生命的美麗和希望。
(圖為宣講團(tuán)成員們和孩子們的合照。趙劉暢 供圖)
通過這次活動，宣講團(tuán)成員們深刻認(rèn)識到心理健康知識普及的重要性。學(xué)校、社會和家庭是傳播心理健康知識的重要平臺，共同為青少年的心理健康保駕護(hù)航。而青少年時期是人生的重要階段，他們正處于身心快速發(fā)展的時期，需要正確的引導(dǎo)和關(guān)愛。志愿者們意識到，作為傳播者，不僅要傳授知知識，更要傾聽孩子們的心聲，給予他們足夠的支持和鼓勵。因為每一個孩子都是獨一無二的，他們的故事和經(jīng)歷都值得被傾聽和尊重。盡管這次宣講活動只是一個小小的舉動，但相信能為孩子們的成長帶來積極的影響。就像一顆小小的石子投入平靜的湖面，會激起層層漣漪，這些漣漪會不斷擴(kuò)散，影響著更多的人。讓我們攜手共進(jìn)，為青少年的心理健康撐起一片藍(lán)天，讓他們在這片藍(lán)天下自由地翱翔，綻放出屬于自己的光芒。因為他們是祖國的未來，是民族的希望，他們的健康成長關(guān)系著國家的繁榮昌盛和民族的偉大復(fù)興。
通訊員：鄭瑞琪
